高空拓展

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高空拓展

很多企業(yè)都組織過拓展培訓(xùn)，有的是一年一次，有的是新員工培訓(xùn)的必選項目。越來越多的人力資源工作者和負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)，拓展培訓(xùn)能幫助團(tuán)隊更快融入組織、增進(jìn)彼此的了解和熟悉、提升團(tuán)隊凝聚力、讓團(tuán)隊更有激情、更有執(zhí)行力和協(xié)作力。

也越來越多的人力資源工作者和負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)高空拓展項目帶來的超過預(yù)期的良好培訓(xùn)效果和魅力。可以這樣說，從沒有組織過高空拓展項目的企業(yè)，不管已經(jīng)組織過多少次拓展訓(xùn)練，當(dāng)?shù)谝淮谓M織了員工做高空拓展培訓(xùn)后，才深深感受到，應(yīng)該早點上高空就好了！您會發(fā)現(xiàn)，高空拓展對于提升員工抗壓能力、克服心理障礙，戰(zhàn)勝自我戰(zhàn)勝困難、增強(qiáng)團(tuán)隊彼此信任、培養(yǎng)奉獻(xiàn)精神，是其它拓展項目所無可替代的！

以下是賽衡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)組織的幾個高空拓展經(jīng)典項目介紹（更多項目將在面談中交流）。

一、空中相依項目

項目描述：在高空拓展培訓(xùn)項目中這是一典型的個人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊信任相結(jié)合的項目，個人挑戰(zhàn)的成敗除了自身的努力外，團(tuán)隊的支持起著至關(guān)重要的作用。想要成功，最佳的方法就是融入團(tuán)隊。相信對友，目標(biāo)一致，相互配合，不怕困難才是獲勝的關(guān)鍵。

項目意義：

1、挑戰(zhàn)自我，克服自我心理障礙，增強(qiáng)面對困難的勇氣和魄力。

2、信任隊員，同時對隊員負(fù)責(zé)、擔(dān)當(dāng)?shù)碾p重歷練。

3、在遇到困難時，體會相互支撐和鼓勵的重要性，加強(qiáng)團(tuán)隊意識。

4、為了團(tuán)隊的目標(biāo)和利益，領(lǐng)悟付出和奉獻(xiàn)的重要性。

二、空中抓桿項目

項目描述：這個高空拓展項目和空中斷橋較為類似，都是經(jīng)典的個人挑戰(zhàn)類項目，需要每個隊員依次爬上一個八米高的圓柱，站在圓柱頂端，縱身一躍，抓住前面的一根單杠。

項目意義：

1、克服自我心理障礙，增強(qiáng)自我在壓力中的控制能力。

2、建立自信心，增強(qiáng)自我決斷能力。

3、在遇到困難時，體會相互支撐和鼓勵的重要性，加強(qiáng)團(tuán)隊意識。

4、學(xué)會換位思考，在下面看和上面親身體驗的強(qiáng)大落差。

5、為了實現(xiàn)目標(biāo)，勇于克服困難，提升抗壓能力。

6、建立挑戰(zhàn)困難的自信心和勇氣，突破自我。

三、信任雙飛項目

項目描述：兩個學(xué)員爬上一根離地7米高的圓木，兩學(xué)員一正一反面對面站在圓木上，從圓木的一端走到另一端。

項目意義：

1、克服自我心理障礙，增強(qiáng)面對困難的勇氣和魄力。

2、信任隊員，同時對隊員負(fù)責(zé)、擔(dān)當(dāng)?shù)碾p重歷練。

3、在遇到困難時，體會相互支撐和鼓勵的重要性，加強(qiáng)團(tuán)隊意識。

4、為了團(tuán)隊的目標(biāo)和利益，領(lǐng)悟付出和奉獻(xiàn)的重要性。

5、為了實現(xiàn)目標(biāo)，勇于克服困難，提升抗壓能力。

6、建立挑戰(zhàn)困難的自信心和勇氣，突破自我。

其它高空拓展項目圖片：

心態(tài)拓展

想必很多企業(yè)都有同感，不少當(dāng)年工作激情四射的員工，工作時間長了，特別是有了孩子的員工，明顯激情不如當(dāng)年，甚至變得工作懈怠。這當(dāng)然有它內(nèi)在的原因，但這可是企業(yè)不愿意看到的。

如何把老員工的工作激情再次迸發(fā)出來，賽衡培訓(xùn)把它叫做“第二春”再造培訓(xùn)。

這確實不是一件容易的事，它需要一套組合拳，有拓展培訓(xùn)，互動體驗式培訓(xùn)，有人格文化屬性引導(dǎo)，讓老員工從心理再到心靈的升華，從平凡走入不平凡，從工作掙錢到樹立事業(yè)成就的人生規(guī)劃。

心態(tài)拓展課程A

一、我是誰？

1、你要什么？(人生感悟)

2、固有模式

3、面對改變我們會這么樣？

4、做人

5、做事

6、你為什么工作？

二、態(tài)度決定一切

1、什么是心態(tài)

2、態(tài)度決定一切

3、態(tài)度與能力

4、消極的心態(tài)和積極的心態(tài)

5、導(dǎo)致消極心態(tài)的原因

6、消極心態(tài)帶來的六大結(jié)果

三、正能量的好處和負(fù)能量的壞處

1、正能量與負(fù)能量

2、成功與失敗的差異

3、正能量的人

四、如何建立正能量

1、建立自信心

2、胸懷感恩的心

3、付出與共贏心態(tài)

4、培養(yǎng)堅定的信念

5、生命只有當(dāng)下

五、七大成功信念

1、每件事的發(fā)生，必有其原因，皆有利于我；

2、沒有失敗，只有結(jié)果；過去并不代表未來；

3、每個人都有無限的潛力；

4、我是100%負(fù)責(zé)任的人；

5、我熱愛自己的工作；

6、每天進(jìn)步一點點；

7、立即行動，全力以赴，堅持到底。

心態(tài)拓展課程B

效果：懂得信任、包容、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、感恩

領(lǐng)袖訓(xùn)練營大綱1.jpg

訓(xùn)練方式介紹

本次培訓(xùn)采用目前國際上最先進(jìn)的培訓(xùn)方式——體驗式培訓(xùn)。學(xué)員參與度高，投入度強(qiáng)，讓學(xué)員在體驗與快樂中學(xué)習(xí)。易于接受，所學(xué)知識記憶深刻。體驗式主要是學(xué)員通過身體、思維與心靈三方面去感受，并轉(zhuǎn)換成自己的行為與習(xí)慣。

u 用心對話

對話是您與教練、學(xué)員互相交流、教練也可能要求您回答一連串的問題、說一個故事、完成句子或某種身體語言；您有機(jī)會讓自己和您的伙伴看清楚某些個人問題，對一些人，這可能是用心的體驗。協(xié)助您在整個訓(xùn)練營中清楚回顧及觀察自己。在訓(xùn)練營中不斷地自我審視及反省；發(fā)現(xiàn)在生活中行不通的點。是讓您認(rèn)清自己的做人原則。去開創(chuàng)更多的可能性，為您的生活拿到更大的成果。

u 團(tuán)隊競賽

訓(xùn)練營開始時，參加者將會擁有自己的團(tuán)隊，在訓(xùn)練營期間，您將與小組不離不棄，榮辱與共，與其他團(tuán)隊以競賽的形式來進(jìn)行，體驗成功的喜悅，分析團(tuán)隊待提升處，感受團(tuán)隊的力量、溫暖、激情。

u 高效的交流

在訓(xùn)練場中，與團(tuán)隊成員這間，與團(tuán)隊之間會感受到不同的交流和溝通方式，這些溝通方式很有效果卻經(jīng)常被忽視，在自然的課程設(shè)計或游戲中體驗不同交流方式產(chǎn)生的效果，將有效的溝通成為一種習(xí)慣。

u 游戲/引入情境

整場訓(xùn)練重承諾，個人責(zé)任意識和團(tuán)隊團(tuán)體承諾的力量及重要性讓學(xué)員親身體驗，這不僅是游戲，而是人生風(fēng)雨歷程的呈現(xiàn)和濃縮。不同的活動會帶你去不同的情境，收獲不同的感受、理解和包容，同時引導(dǎo)學(xué)員在為人處事時做出最好的選擇。

u 分享

在整個訓(xùn)練營中，精心設(shè)置了讓多溝通互動的環(huán)節(jié)，學(xué)員透過講述自己的體驗及聆聽他人的體驗，而進(jìn)一步認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己以前看不到的盲點，了解更多關(guān)于自己未知的區(qū)域的特質(zhì)。分享有個人與個人之間、小組之間、整個訓(xùn)練營大團(tuán)隊中，從分享中收獲團(tuán)隊和個共同進(jìn)步的體驗。

u 閉目冥想

在閉目練習(xí)中，教練會引領(lǐng)參加者進(jìn)入不同的情境，教練會調(diào)節(jié)燈光或選用音樂，使參加者更能放松、以清洗心靈、挖掘潛能、提高創(chuàng)造力。

u 與教練交流

您可能有機(jī)會與教練交流。教練的理念是去帶出您有能力應(yīng)付人生不同境況，致力追求巔峰表現(xiàn)，并且相信在面對種種生活問題時，您懂得采取負(fù)責(zé)任的態(tài)度遠(yuǎn)比自覺無助更為有效。與教練交流其實是一個機(jī)會，讓您可檢討自己的一些觀感。對于一些新論點您可能感到受挑戰(zhàn)、困惑、或有不自然。

課程成功案例