心態(tài)溝通禮儀

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一、培養(yǎng)員工積極心態(tài)的企業(yè)外訓(xùn)課程預(yù)訂目錄

A 提升積極心態(tài)初級(jí)課程：心態(tài)決定未來(lái)    效果：將員工工作態(tài)度從消極轉(zhuǎn)向積極

  適合主管以下員工，每周一、周六有公開(kāi)課（賽衡講師），一天課程

  每月有公開(kāi)課（國(guó)內(nèi)知名講師），一天課程。以上課程均提供企業(yè)單獨(dú)預(yù)訂

B 擁有成熟心態(tài)高級(jí)課程：領(lǐng)袖團(tuán)隊(duì)特訓(xùn)營(yíng)  效果：懂得信任、包容、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、感恩

 適合經(jīng)理以上員工，兩天一晚課程，每周二、三或周六、日有公開(kāi)課（賽衡講師）

 每月有公開(kāi)課（國(guó)內(nèi)知名講師），兩天一晚課程。以上課程均提供企業(yè)單獨(dú)預(yù)訂

C 積極心態(tài)的前提：自我和他人的情商管理  效果：能察覺(jué)并管理自我或他人的情緒

  適合所有員工，兩天課程，每周二、三或周六、日有公開(kāi)課（賽衡講師）

  每月有公開(kāi)課（國(guó)內(nèi)知名講師），兩天課程。以上課程均提供企業(yè)單獨(dú)預(yù)訂

二、培養(yǎng)員工高效準(zhǔn)確和諧溝通的企業(yè)外訓(xùn)課程預(yù)訂目錄

D 高效溝通技巧    效果：將員工工作態(tài)度從消極轉(zhuǎn)向積極

  適合所有需要提升溝通能力的員工，每周一、周六有公開(kāi)課（賽衡講師），一天課程

  每月有公開(kāi)課（國(guó)內(nèi)知名講師），一天課程。以上課程均提供企業(yè)單獨(dú)預(yù)訂

三、培養(yǎng)員工職業(yè)禮儀素質(zhì)的企業(yè)外訓(xùn)課程預(yù)訂目錄

E 提升員工職業(yè)形象、禮儀：職業(yè)禮儀    

     效果：動(dòng)手課程，教會(huì)學(xué)員從化妝、發(fā)飾到舉手投足的職業(yè)禮儀

  適合主管以上員工，兩天課程，每周二、三或周六、日有公開(kāi)課（賽衡講師）

  每月有公開(kāi)課（國(guó)內(nèi)知名講師），兩天課程。以上課程均提供企業(yè)單獨(dú)預(yù)訂

   A 提升積極心態(tài)初級(jí)課程：《心態(tài)決定未來(lái)》課程介紹   

                       效果：將員工工作態(tài)度從消極轉(zhuǎn)向積極

想必很多企業(yè)都有同感，不少當(dāng)年工作激情四射的員工，工作時(shí)間長(zhǎng)了，特別是有了孩子的員工，明顯激情不如當(dāng)年，甚至變得工作懈怠。這當(dāng)然有它內(nèi)在的原因，但這可是企業(yè)不愿意看到的。

如何把老員工的工作激情再次迸發(fā)出來(lái)，賽衡培訓(xùn)把它叫做“第二春”再造培訓(xùn)。

這確實(shí)不是一件容易的事，它需要一套組合拳，有主題體驗(yàn)式培訓(xùn)，有人格文化屬性引導(dǎo)，讓老員工從心理再到心靈的升華，從平凡走入不平凡，從工作掙錢(qián)到事業(yè)成就。鑒于保護(hù)公司核心知識(shí)產(chǎn)權(quán)，暫不作詳解。就以賽衡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)正在推廣的“心態(tài)決定未來(lái)”一天課程目錄做舉例吧。

一、我是誰(shuí)？

1、你要什么？(人生感悟)

2、固有模式

3、面對(duì)改變我們會(huì)這么樣？

4、做人

5、做事

6、你為什么工作？

二、態(tài)度決定一切

1、什么是心態(tài)

2、態(tài)度決定一切

3、態(tài)度與能力

4、消極的心態(tài)和積極的心態(tài)

5、導(dǎo)致消極心態(tài)的原因

6、消極心態(tài)帶來(lái)的六大結(jié)果

楚雄煙草公司中高管《心態(tài)決定未來(lái)》上課場(chǎng)面

三、正能量的好處和負(fù)能量的壞處

1、正能量與負(fù)能量

2、成功與失敗的差異

3、正能量的人

四、如何建立正能量

1、建立自信心

2、胸懷感恩的心

3、付出與共贏心態(tài)

4、培養(yǎng)堅(jiān)定的信念

5、生命只有當(dāng)下

五、七大成功信念

1、每件事的發(fā)生，必有其原因，皆有利于我；

2、沒(méi)有失敗，只有結(jié)果；過(guò)去并不代表未來(lái)；

3、每個(gè)人都有無(wú)限的潛力；

4、我是100%負(fù)責(zé)任的人；

5、我熱愛(ài)自己的工作；

6、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)；

7、立即行動(dòng)，全力以赴，堅(jiān)持到底。

該課程在港都家私、康師傅、中國(guó)銀行云南昭通支行、中國(guó)移動(dòng)等公司講授過(guò)，效果比較理想。不僅從內(nèi)心對(duì)員工進(jìn)行疏導(dǎo)，而且從精氣神上不斷激勵(lì)員工，從而使員工從思想到行動(dòng)上積極工作、奮發(fā)圖強(qiáng)！有興趣的企業(yè)請(qǐng)聯(lián)系賽衡培訓(xùn)機(jī)構(gòu)13669794805，我們不僅能提供已培訓(xùn)客戶(hù)負(fù)責(zé)人的電話，以供交流、參考、匹配合適度，而且能安排一個(gè)小時(shí)的試聽(tīng)，讓組織者上課前放心，上課中安心，上完課滿意！

B 擁有成熟心態(tài)高級(jí)課程：《領(lǐng)袖團(tuán)隊(duì)特訓(xùn)營(yíng)》課程介紹  

              效果：懂得信任、包容、責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、感恩

領(lǐng)袖團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng) 熔煉顛峰團(tuán)隊(duì)

為什么員工總是有很多借口，而創(chuàng)造不出成績(jī)？

為什么員工任務(wù)完成了，卻不是老板想要的結(jié)果？

為什么制度和標(biāo)準(zhǔn)清晰，而生產(chǎn)出的產(chǎn)品品質(zhì)不過(guò)關(guān)？

為什么員工往往非常有道理，卻沒(méi)有任何真正的效果？

為什么員工總認(rèn)為只要我來(lái)上班，老板你就該給我工資？

商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，為什么有的企業(yè)只能是曇花一現(xiàn)，而有的企業(yè)卻可以基業(yè)長(zhǎng)青？

為什么無(wú)數(shù)企業(yè)擁有偉大的構(gòu)想，但只有少數(shù)懂得執(zhí)行力的企業(yè)才能取得成功？

為什么面對(duì)絕好的市場(chǎng)機(jī)遇，卻沒(méi)有賢臣親信可用？

為什么企業(yè)內(nèi)部員工互相推諉責(zé)任，而老板卻無(wú)能為力？

是無(wú)奈？是痛苦？還是放棄？

老板有危急感，團(tuán)隊(duì)卻不執(zhí)行

企業(yè)家的孤獨(dú)，如何改變？

團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，如何打造？

答案是肯定的也是唯一的

——那就是訓(xùn)練，訓(xùn)練，再訓(xùn)練

沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的員工是企業(yè)最大的成本！沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的大腦是人生最大的消耗！

領(lǐng)袖團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)主要是針對(duì)企業(yè)中基高管理者、班組長(zhǎng)、主管、經(jīng)理、總監(jiān)以及行政服務(wù)人員量身定做的一整套體驗(yàn)式的訓(xùn)練課程。學(xué)現(xiàn)用，激情、震撼、終生難忘！您將體驗(yàn)到：

Ø         如何讓團(tuán)隊(duì)成員突破自我、激發(fā)潛能、從平凡走向領(lǐng)袖

Ø         如何讓員工擁有敬業(yè)、共贏、愛(ài)心、感恩、負(fù)責(zé)任的心態(tài)

Ø         如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間溝通與協(xié)調(diào)能力、快速提升執(zhí)行力、生產(chǎn)效率

Ø         如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力和員工歸屬感，提升企業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力

Ø         如何加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的危機(jī)意識(shí)，提升對(duì)產(chǎn)品品質(zhì)的責(zé)任感，打造積極的心態(tài)

Ø         如何激勵(lì)下屬、如何培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員增強(qiáng)自信心、激發(fā)行動(dòng)力、積極樂(lè)觀向上、明確人生目標(biāo)、超越老板期望！

領(lǐng)袖團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練營(yíng)著力為企業(yè)打造一流的高執(zhí)行力、負(fù)責(zé)任、付出、共贏的中高層管理團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)員工的歸屬感，激發(fā)感恩情懷，讓員工看到他們的盲點(diǎn)，提升生命的激情和熱愛(ài)，從而不再找借口、不再推卸責(zé)任、凡事主動(dòng)積極、感恩付出！為企業(yè)管理者分憂解難。

我們的特色：

目前國(guó)內(nèi)最前沿、最有效、學(xué)員最易于接受的團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)模式

游戲活動(dòng)  互動(dòng)交流   教練講授   角色扮演   激情節(jié)奏

心靈溝通  音樂(lè)瞑想   案例分析   頭腦風(fēng)暴   實(shí)景演練

全新的工作理念導(dǎo)入：

u       完成任務(wù)≠結(jié)果！

u       一切皆有可能性！

u       我是一切的根源！

u       我要對(duì)公司負(fù)責(zé)！

u       我要對(duì)自己負(fù)責(zé)!

課程設(shè)計(jì)

企業(yè)要生存發(fā)展需有諸多資源來(lái)支持配合。人則是企業(yè)最重要的戰(zhàn)略資源之一，人的發(fā)展是企業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。如何在維持現(xiàn)有的工作環(huán)境、管理系統(tǒng)、薪酬水平、勞動(dòng)強(qiáng)度的情況下，提升員工的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、工作態(tài)度、敬業(yè)精神和忠誠(chéng)度，這是每一位企業(yè)管理者思考的問(wèn)題。

企業(yè)是由人所組成的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)人都有內(nèi)、外兩層面，內(nèi)層就是內(nèi)在的思想與觀念，潛藏在人的意識(shí)中，無(wú)時(shí)不在、無(wú)時(shí)不發(fā)揮著作用，隱藏很深但不易覺(jué)察，卻力量巨大，它決定著人的態(tài)度和發(fā)展方向；外層就是人外在的舉止行為與表現(xiàn)，或者通過(guò)后天學(xué)習(xí)而得到，更多的表現(xiàn)在人所擁有的專(zhuān)業(yè)技能等方面。一般企業(yè)對(duì)人的要求首先表現(xiàn)在重視人的知識(shí)和技能，而容易忽略一些潛在的因素。內(nèi)殘而外堅(jiān)的人所組成的團(tuán)隊(duì)，縱使個(gè)人的專(zhuān)業(yè)與智能很高，團(tuán)隊(duì)的效率與忠誠(chéng)度都將很低，這也是一個(gè)令企業(yè)管理者深思的問(wèn)題。

基于此，本課程志在幫助企業(yè)以較少的投入，較高的投資回報(bào)率來(lái)提升員工的工作熱情、責(zé)任感、積極性，使員工深刻感覺(jué)到企業(yè)的目標(biāo)和責(zé)任，并愿意為企業(yè)委身與奉獻(xiàn)，促成企業(yè)發(fā)展與員工共同發(fā)展，形成持續(xù)學(xué)習(xí)型的團(tuán)隊(duì)，保持企業(yè)持續(xù)的競(jìng)爭(zhēng)力。

在訓(xùn)練營(yíng)里，不灌輸任何的方法與技巧，不直接的擺出任何的經(jīng)驗(yàn)和教條，也不承諾改變?nèi)魏我粋�(gè)人。這里是讓每一個(gè)人學(xué)會(huì)照鏡子，讓學(xué)員在不同的體驗(yàn)和參與中看到自己的未知區(qū)域和盲點(diǎn)區(qū)域，選擇自己的思維與心理狀態(tài)，選擇最想做的自己——領(lǐng)袖團(tuán)隊(duì)所需要的自己。

課程著眼于剖析團(tuán)隊(duì)內(nèi)層因素，解決團(tuán)隊(duì)潛藏但作用力大的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)員選擇新的思維模式，將激情、付出、協(xié)作、責(zé)任、感恩等團(tuán)隊(duì)的優(yōu)秀特質(zhì)植入到團(tuán)隊(duì)的價(jià)值觀中。

課程大綱：

培訓(xùn)方式介紹

本次培訓(xùn)采用目前國(guó)際上最先進(jìn)的培訓(xùn)方式——體驗(yàn)式培訓(xùn)。學(xué)員參與度高，投入度強(qiáng)，讓學(xué)員在體驗(yàn)與快樂(lè)中學(xué)習(xí)。易于接受，所學(xué)知識(shí)記憶深刻。體驗(yàn)式主要是學(xué)員通過(guò)身體、思維與心靈三方面去感受，并轉(zhuǎn)換成自己的行為與習(xí)慣。

u       用心對(duì)話

對(duì)話是您與教練、學(xué)員互相交流、教練也可能要求您回答一連串的問(wèn)題、說(shuō)一個(gè)故事、完成句子或某種身體語(yǔ)言；您有機(jī)會(huì)讓自己和您的伙伴看清楚某些個(gè)人問(wèn)題，對(duì)一些人，這可能是用心的體驗(yàn)。協(xié)助您在整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中清楚回顧及觀察自己。在訓(xùn)練營(yíng)中不斷地自我審視及反��；發(fā)現(xiàn)在生活中行不通的點(diǎn)。是讓您認(rèn)清自己的做人原則。去開(kāi)創(chuàng)更多的可能性，為您的生活拿到更大的成果。

u       團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽

訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始時(shí)，參加者將會(huì)擁有自己的團(tuán)隊(duì)，在訓(xùn)練營(yíng)期間，您將與小組不離不棄，榮辱與共，與其他團(tuán)隊(duì)以競(jìng)賽的形式來(lái)進(jìn)行，體驗(yàn)成功的喜悅，分析團(tuán)隊(duì)待提升處，感受團(tuán)隊(duì)的力量、溫暖、激情。

u       高效的交流

在訓(xùn)練場(chǎng)中，與團(tuán)隊(duì)成員這間，與團(tuán)隊(duì)之間會(huì)感受到不同的交流和溝通方式，這些溝通方式很有效果卻經(jīng)常被忽視，在自然的課程設(shè)計(jì)或游戲中體驗(yàn)不同交流方式產(chǎn)生的效果，將有效的溝通成為一種習(xí)慣。

u       游戲/引入情境

整場(chǎng)訓(xùn)練重承諾，個(gè)人責(zé)任意識(shí)和團(tuán)隊(duì)團(tuán)體承諾的力量及重要性讓學(xué)員親身體驗(yàn)，這不僅是游戲，而是人生風(fēng)雨歷程的呈現(xiàn)和濃縮。不同的活動(dòng)會(huì)帶你去不同的情境，收獲不同的感受、理解和包容，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)員在為人處事時(shí)做出最好的選擇。

u       分享

在整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中，精心設(shè)置了讓多溝通互動(dòng)的環(huán)節(jié)，學(xué)員透過(guò)講述自己的體驗(yàn)及聆聽(tīng)他人的體驗(yàn)，而進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己以前看不到的盲點(diǎn)，了解更多關(guān)于自己未知的區(qū)域的特質(zhì)。分享有個(gè)人與個(gè)人之間、小組之間、整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)大團(tuán)隊(duì)中，從分享中收獲團(tuán)隊(duì)和個(gè)共同進(jìn)步的體驗(yàn)。

u       閉目冥想

在閉目練習(xí)中，教練會(huì)引領(lǐng)參加者進(jìn)入不同的情境，教練會(huì)調(diào)節(jié)燈光或選用音樂(lè)，使參加者更能放松、以清洗心靈、挖掘潛能、提高創(chuàng)造力。

u       與教練交流

您可能有機(jī)會(huì)與教練交流。教練的理念是去帶出您有能力應(yīng)付人生不同境況，致力追求巔峰表現(xiàn)，并且相信在面對(duì)種種生活問(wèn)題時(shí)，您懂得采取負(fù)責(zé)任的態(tài)度遠(yuǎn)比自覺(jué)無(wú)助更為有效。與教練交流其實(shí)是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓您可檢討自己的一些觀感。對(duì)于一些新論點(diǎn)您可能感到受挑戰(zhàn)、困惑、或有不自然。

課程成功案例

課后效果跟進(jìn)

(一)          參訓(xùn)學(xué)員參加問(wèn)卷需求調(diào)查（針對(duì)課程需要），以讓我們了解參訓(xùn)學(xué)員的培訓(xùn)需求。

     (二)          依據(jù)培訓(xùn)需求調(diào)查表所反映的狀況決定是否需對(duì)參訓(xùn)人員進(jìn)行電話訪談或深入座談。

(三)          對(duì)培訓(xùn)課程內(nèi)容進(jìn)行一定修改，包括案例以及演練等。

(四)          進(jìn)行培訓(xùn)前的準(zhǔn)備安排工作并實(shí)施培訓(xùn)。

(五)          對(duì)培訓(xùn)效果進(jìn)行全面的評(píng)估。

(六)          培訓(xùn)結(jié)束后，在一定時(shí)間內(nèi)對(duì)培訓(xùn)效果進(jìn)行課后回訪。

C 積極心態(tài)的前提：自我和他人的情商管理  課程介紹

                       效果：能察覺(jué)并管理自我或他人的情緒

課程緣起：

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)：

全球完全沒(méi)有心理疾病的人口比例只有9.5%；

職場(chǎng)上的人70%不快樂(lè)；

90%的人是“祥林嫂”；

90%的人討厭辦公室文化；

90%的人處于亞健康狀態(tài)；

94%的人不喜歡自己的工作；

人的疾病75%由情緒引起，在中國(guó)，職場(chǎng)每天會(huì)產(chǎn)生5000個(gè)職業(yè)病人；抑郁癥患者每年增加1.3%。我們的物質(zhì)在豐富化，心靈卻在沙漠化。

一些專(zhuān)家學(xué)者對(duì)成功人士的研究結(jié)果表明：情商作為一種非智力因素，對(duì)一個(gè)人的事業(yè)成功非常關(guān)鍵。100%的成功=20%的智商+80%情商。著名實(shí)業(yè)家李嘉誠(chéng)提出了“用智商解決問(wèn)題，用情商而對(duì)問(wèn)題”的商界新理念。

越來(lái)越多的企業(yè)界人士意識(shí)到，培養(yǎng)員工的情商和賺錢(qián)同樣重要。越來(lái)越多的白領(lǐng)階層發(fā)現(xiàn)”情商管理“是調(diào)節(jié)心理脆弱、抑郁、壓力過(guò)大等負(fù)面狀態(tài)的最佳方式。

提升工作績(jī)效，從管理情緒開(kāi)始，“有開(kāi)心的員工，才有滿意的顧客”。本課程不僅僅提供情緒管理的技巧，更注重于心靈的建設(shè)，切實(shí)幫助學(xué)員改善自我意識(shí)，人際關(guān)系，實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)，從而達(dá)到心理素質(zhì)提升的目的。

課程收益：

1、深度認(rèn)識(shí)自我、提升自我覺(jué)察能力，化解內(nèi)心積怨，釋放壓力，增強(qiáng)正能量；

2、提升職業(yè)幸福感，增進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)、下屬、同事、客戶(hù)的關(guān)系；

3、能了解自我性格、認(rèn)知與壓力模式及身心健康的關(guān)系。

4、認(rèn)識(shí)生活習(xí)慣、健康與壓力間的關(guān)聯(lián)，從實(shí)踐中自我了解。

5、掌握突發(fā)事件帶來(lái)的壓力處理之道

6、掌握6個(gè)工具學(xué)習(xí)壓力管理的技巧

課程時(shí)間：2天，6小時(shí)/天

授課對(duì)象：期望走出心理困擾、擺脫職場(chǎng)焦慮、建構(gòu)和諧人際關(guān)系、追求自我心靈成長(zhǎng)的職業(yè)人士。

課程大綱：

第一講：知情——認(rèn)知情商在職場(chǎng)中的作用與影響

一、情商在職場(chǎng)中的作用與影響

1、反思：職場(chǎng)中你面臨哪些困惑?

2、IQ智商與EQ情商之間的關(guān)系

3、情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力

4、情商的五個(gè)要素

5、小組討論：

1）你身邊哪些人是情商高的人?

2）他們有哪些特質(zhì)?

測(cè)試：測(cè)測(cè)你的情商智能

案例：情商管理經(jīng)典案例分析

總結(jié)：智商解決問(wèn)題，情商面對(duì)問(wèn)題；情商決定幸福力

二、認(rèn)知你的情緒

1、認(rèn)知你的情緒對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響

2、情緒是什么?

3、我們擁有哪些基本情緒?

4、情緒有哪些特點(diǎn)?如何利用這些特點(diǎn)讓我們有效認(rèn)知自己的內(nèi)在需求?

5、情緒是如何影響我們工作?

6、最正能量的三種情緒和最負(fù)能量的三種情緒

7、如何覺(jué)察自己的情緒?

小組游戲：九宮格繪畫(huà)。引導(dǎo)學(xué)員找到在工作中經(jīng)常出現(xiàn)的負(fù)面情緒，是什么事件會(huì)導(dǎo)致這些情緒的出現(xiàn)，以前是用什么方式來(lái)應(yīng)對(duì)這些情緒，現(xiàn)在有哪些新的應(yīng)對(duì)方式

案例：某銀行員工情緒智能管理案列

練習(xí)：負(fù)面情緒的創(chuàng)造性管理策略

第二講：識(shí)情——情商管理從認(rèn)識(shí)自己開(kāi)始

討論：是什么阻礙你輕松工作?

一、探索隱藏的心智模式

1、人類(lèi)心智模式的構(gòu)造

2、身心靈的關(guān)系

3、尋求愛(ài)、認(rèn)可與贊賞的隱藏動(dòng)機(jī)與痛苦陷阱

4、人腦思維與五大感官的關(guān)系

工具：樹(shù)枝人結(jié)構(gòu)圖

案例分析：1.老王老張抽煙喝酒的故事；2.早戀的故事

二、建立積極向上的心智模式

1、提升積極樂(lè)觀的自我認(rèn)知

2、學(xué)會(huì)接納自己的不完美

3、發(fā)掘自己的資產(chǎn)

4、信心是扭轉(zhuǎn)情緒從消極到積極的按鈕

5、缺乏信心的根源

6、掌握提升信心的兩種有效方法

總結(jié)：語(yǔ)言影響思想；思想影響感受，感受影響行為；行為影響習(xí)慣；習(xí)慣影響性格；性格影響命運(yùn)。

第三講：調(diào)情——情商管理密碼

一、用轉(zhuǎn)念迎接“困難之禮”

1、受控圈與不受圈

2、人生的三件事了解透徹，認(rèn)清生命的道路，避免以愛(ài)的名義去傷害，

3、簡(jiǎn)單有效易學(xué)的轉(zhuǎn)念模式調(diào)整人際關(guān)系

因?yàn)檫@個(gè)我很難過(guò)，調(diào)整為因?yàn)檫@個(gè)我很開(kāi)心

案例分析：被裁員了的小張；失戀了的小王

分組練習(xí)：負(fù)面想法轉(zhuǎn)換正面思維的能力

4、應(yīng)對(duì)管理中的負(fù)面情緒(憤怒 焦慮 抑郁)

工具：4x5的威力—四個(gè)問(wèn)句與五個(gè)思維反轉(zhuǎn)的學(xué)習(xí)

1）轉(zhuǎn)向“好事情”——幸福感不是來(lái)自擁有的多，而是來(lái)自對(duì)擁有的心存感恩

4、在人際關(guān)系中修行——如何把對(duì)他人的不滿轉(zhuǎn)成愛(ài)自己的提醒

二、情緒需要管，更需要理

1、合理情緒療法——ABCDE模型

2、迎接“批評(píng)之禮”終止自以為被操控的幻象、解除最擔(dān)心的恐懼。

案例：1、不敢走進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)辦公室的下屬；被裁員的小王；受不了半點(diǎn)批評(píng)的小張

工具：1、運(yùn)用“ABCDE模型”，坦然接受批評(píng)，消除被激怒的情形

2、練習(xí)：坦然接受批評(píng)

第四講：移情——壓力管理解碼

一、認(rèn)識(shí)壓力

1、壓力的本質(zhì)是什么?

2、用一組調(diào)查數(shù)據(jù)來(lái)幫助人們了解自己及身邊人的壓力狀況?

3、壓力來(lái)自哪些方面?

4、壓力的正反兩方面的作用?

二、壓力來(lái)了， 如何減除?

討論：你有壓力嗎?哪些方面讓你有壓力?

思考：是事實(shí)讓你有壓力?還是想法讓你有壓力?

案例：抽煙喝酒的丈夫；愛(ài)抬扛的下屬

三、誰(shuí)是高壓力博士?

測(cè)試：測(cè)測(cè)你的壓力有多大?測(cè)測(cè)你的壓力重點(diǎn)?

1、工作壓力源? 案例分析

2、生活壓力源? 案例分析

3、社會(huì)壓力源? 案例分析

4、個(gè)人想法與性格所造成的壓力?

案例：高壓力博士的現(xiàn)場(chǎng)解壓疏導(dǎo)

工具：NLP簡(jiǎn)快心理療法“逐步脫離法”有效解除負(fù)面情緒

解碼：

1）心智模式?jīng)Q定職場(chǎng)壓力——外面的世界隨內(nèi)心而改變

2）不能操控你的人、事、物，如何能操控你的情緒及行為反應(yīng)?

3）心智模式對(duì)職業(yè)發(fā)展有怎樣的影響?

心靈掃除——克服致命的心魔深度清理負(fù)面心智模式、

與真相相遇——謝絕“應(yīng)該如此”，愛(ài)上事實(shí)

哪些心智需要改變?有效則保留，無(wú)效則改變

四、壓力管理的有效途徑——自助減壓的六大工具

壓力是彈簧，你弱他就強(qiáng)，壓力壓力，越壓越有力!如何化壓力為動(dòng)力?以下的6個(gè)工具簡(jiǎn)單易行，用即有效。

1、平衡減壓法

2、運(yùn)動(dòng)減壓法

3、渲泄減壓法

4、冥想減壓法

5、寵物減壓法

6、內(nèi)觀減壓法

練習(xí)：針對(duì)以上六個(gè)工具分別進(jìn)行相應(yīng)的案例分析和現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)，強(qiáng)化學(xué)員吸收效果

二、培養(yǎng)員工高效準(zhǔn)確和諧溝通的企業(yè)外訓(xùn)課程預(yù)訂目錄

D 高效溝通技巧 課程介紹   

       效果：將員工工作態(tài)度從消極轉(zhuǎn)向積極

課程背景：

一個(gè)團(tuán)隊(duì)70%以上的誤會(huì)都來(lái)自于溝通的問(wèn)題，隨著現(xiàn)代化社會(huì)職業(yè)分工專(zhuān)業(yè)化和精細(xì)化程度的加強(qiáng)，人與人之間的交流合作日益密切，只有不斷提高自己與人溝通的能力，我們才能更好地進(jìn)行自己的工作。對(duì)溝通的強(qiáng)調(diào)不是從今天才開(kāi)始的，但對(duì)很多企業(yè)和個(gè)人而言，似乎溝通的成效不大。原因何在？除開(kāi)一些并不真正重視溝通的企業(yè)和個(gè)人外，其問(wèn)題主要出在沒(méi)有注意溝通真正效果。

高效溝通，無(wú)論是對(duì)企業(yè)還是個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要，已經(jīng)成為各類(lèi)機(jī)構(gòu)的管理者和員工最為關(guān)心的問(wèn)題。尤其是信息已遠(yuǎn)遠(yuǎn)過(guò)載的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，隨著信息量的大幅增加和溝通工具的多樣化，有實(shí)效的溝通更具有重要性。

研究顯示，1000家財(cái)富企業(yè)的員工，每天平均要接發(fā)178條信息和文件。71%的雇員認(rèn)為信息多得難以承受。但信息多就等于我們進(jìn)行了有效溝通了嗎？事實(shí)上往往并非如此。

可以這樣說(shuō)，溝通是否有效，往往直接影響著個(gè)人或者企業(yè)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的成敗。所以，面臨這樣一個(gè)人人關(guān)心的問(wèn)題，我們首先要問(wèn)的是：

你會(huì)與人溝通嗎？

你做好溝通工作了嗎？

你進(jìn)行的溝通有效嗎？

你知道什么溝通工具和方式最有效嗎？

本課程將為您輕松解決以上問(wèn)題，將幫助您快速掌握實(shí)用有效的溝通方法，成為一個(gè)善于溝通、高效工作和生活的現(xiàn)代人士。

課程收獲：

1、了解溝通基本路徑；

2、熟悉溝通各項(xiàng)全能系統(tǒng)；

3、熟練排查溝通障礙，提升溝通效果；

4、成功擁有高效溝通的實(shí)用技巧。

5、學(xué)習(xí)如何編寫(xiě)激勵(lì)手冊(cè)。

課程時(shí)間：1天，6小時(shí)/天

課程對(duì)象：部門(mén)經(jīng)理、主管和團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，新入職員工等需要提升溝通能力的優(yōu)秀人員

授課方式：

講師講解：強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、要點(diǎn)和難點(diǎn)，將專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)平民化，幫助學(xué)員理解

錄像觀看：通過(guò)精彩錄像片段欣賞，給予學(xué)員啟發(fā)

現(xiàn)場(chǎng)演練：幫助發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)行精確點(diǎn)評(píng)，從而達(dá)到學(xué)以致用的目的

游戲互動(dòng)：將深?yuàn)W的理論融入輕松的游戲之中，在笑聲中學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟

問(wèn)題討論和實(shí)戰(zhàn)案例分析：剖析經(jīng)典實(shí)戰(zhàn)案例，充分啟發(fā)學(xué)員

課程大綱：

第一講：

認(rèn)知篇：誤解無(wú)處不在

一、世界上70%以上的問(wèn)題都是因?yàn)闇贤ú粫乘鶎?dǎo)致的

二、案例：小王為什么挨批？

三、高效溝通的前提：主動(dòng)溝通

四、溝通的目的：就是你懂得，我也懂得

五、溝通的四個(gè)層次：我不懂，你也不懂；我懂，你不懂；我懂，你懂；我不懂，你懂

六、誤解是常態(tài)，理解是特例

第二講：

破題篇：你要知道人們是如何溝通的

一、溝通的方式比內(nèi)容重要：14倍原理

二、非語(yǔ)言溝通。

三、微表情識(shí)別情緒：10種常見(jiàn)表情解析

四、語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)：奇妙的語(yǔ)音環(huán)境

五、話語(yǔ)內(nèi)容：言辭組織

第三講：

技巧篇：職場(chǎng)溝通三項(xiàng)必備裝備一：聽(tīng)懂意思

一、案例：戀愛(ài)殺手

二、記住有個(gè)詞叫做：傾聽(tīng)

1、傾聽(tīng)失敗常見(jiàn)的五類(lèi)原因

體驗(yàn)：活動(dòng)：你說(shuō)我猜

三、聽(tīng)的五大要訣

適應(yīng)、換位、關(guān)注、鼓勵(lì)、理解

第四講：

技巧篇：職場(chǎng)溝通三項(xiàng)必備裝備二：?jiǎn)枌?duì)問(wèn)題

一、活動(dòng)：猜?lián)淇伺?/span>

二、問(wèn)題的兩種形式：開(kāi)放式問(wèn)題 封閉式問(wèn)題

三、問(wèn)對(duì)問(wèn)題的五大要訣

四、單一、簡(jiǎn)短、稍等、量少、適時(shí)

五、優(yōu)勢(shì)談判之問(wèn)的技巧

第五講：

技巧篇：職場(chǎng)溝通三項(xiàng)必備裝備三：說(shuō)到點(diǎn)上

切記：你的上司沒(méi)有時(shí)間

一、說(shuō)到點(diǎn)上的三大法則

1、結(jié)論提前，理由退后

2、事實(shí)提前，感覺(jué)退后

3、對(duì)方提前，自我退后

二、視頻：沒(méi)有說(shuō)到點(diǎn)上

練習(xí)：快速說(shuō)明

說(shuō)到點(diǎn)上的4個(gè)要訣：簡(jiǎn)單、準(zhǔn)確、通俗、真誠(chéng)

第六講：

技巧篇：贏得合作的說(shuō)話技巧

一、用建議代替直言

二、用問(wèn)題代替批評(píng)

三、讓對(duì)方說(shuō)出期望

四、訴求共同的利益

五、得到認(rèn)可的9大原則

三、培養(yǎng)員工職業(yè)禮儀素質(zhì)的企業(yè)外訓(xùn)課程預(yù)訂目錄

E 提升員工職業(yè)形象、禮儀：職業(yè)禮儀

效果：動(dòng)手教會(huì)學(xué)員從化妝、發(fā)飾到舉手投足的職業(yè)禮儀

課程綜述：  

個(gè)人形象是構(gòu)筑機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位的公眾形象的基石，工作人員是否懂得在工作中運(yùn)用行政、辦公室接待禮儀，不僅反映了工作人員自身的素質(zhì)，而且體現(xiàn)出其所在單位嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾硭�平�?/span>

本課程旨在幫助工作人員了解行政辦公接待禮儀規(guī)范，掌握服務(wù)相關(guān)崗位的職業(yè)要求，提升工作人員在相關(guān)崗位的職業(yè)能力；使工作人員的個(gè)人素養(yǎng)得到提升，從而提升整體的精神面貌，進(jìn)一步將文化精神理念與接待服務(wù)禮儀落實(shí)到行為規(guī)范中；幫助工作人員靈活應(yīng)用行政辦公室接待禮儀的知識(shí)，應(yīng)對(duì)變化多樣的會(huì)議場(chǎng)合，完善、提升機(jī)關(guān)單位的公眾形象和品牌形象。

課程時(shí)間：2天，6小時(shí)/天

授課對(duì)象：行政辦公室人員、行政助理、前臺(tái)接待人員、后勤人員、服務(wù)人員及相關(guān)工作人員

授課方式：

用語(yǔ)言來(lái)豐富、用姿態(tài)來(lái)輔助、用演示來(lái)啟迪、用案例來(lái)解析、用操作來(lái)鞏固。

培訓(xùn)師在培訓(xùn)過(guò)程中將引用案例，實(shí)戰(zhàn)與情景訓(xùn)練為一體，知識(shí)性與操作性并重，引導(dǎo)學(xué)員發(fā)現(xiàn)自身在工作中的諸多盲點(diǎn)，快速激發(fā)潛能、提升整體人員素質(zhì)。

課程大綱：

第一章：禮儀對(duì)工作的影響

一、你就是公司的“金字招牌”

二、禮儀對(duì)工作產(chǎn)生的影響

三、禮儀的核心與內(nèi)涵

第二章：工作人員職業(yè)形象塑造

一、工作人員優(yōu)雅儀態(tài)舉止的訓(xùn)練

1.展示氣質(zhì)的站姿

2.優(yōu)雅得體的坐姿

3.自然端莊的蹲姿

4.灑脫自信的走姿

二、工作中個(gè)人儀容規(guī)范

1.面部修飾、化妝修飾

2.肢部修飾、發(fā)型修飾

三、工作人員服裝穿著的規(guī)范

1.制服的穿著規(guī)范

2.職場(chǎng)服裝穿著TPO

3.工作中首飾的佩戴

第三章：辦公室接待禮儀的七項(xiàng)修煉

一、微笑的魅力訓(xùn)練

二、熱情的迎客禮儀

三、情緒控制與表情神態(tài)

四、運(yùn)用合理的目光與人交流

五、規(guī)范的服務(wù)手勢(shì)運(yùn)用

六、接待服務(wù)中說(shuō)的禮儀

七、接待服務(wù)中傾聽(tīng)的技巧

第四章：電話的溝通的禮儀

一、如何撥打電話

二、如何接聽(tīng)電話

三、移動(dòng)電話的使用

第五章：接待的禮儀實(shí)操訓(xùn)練

一、接待服務(wù)中贏得友誼與合作的技巧

二、接待中的服務(wù)四聲與熱情三到

三、來(lái)賓接待的禮儀

四、奉茶的技巧與禮儀

五、位次的禮儀

六、餐宴中的禮儀

七、送客的禮儀

第六章：會(huì)議服務(wù)與禮儀的應(yīng)用

一、會(huì)議的概念和類(lèi)型

二、一般會(huì)議流程

三、會(huì)前服務(wù)工作

四、會(huì)中服務(wù)工作

五、會(huì)議結(jié)束工作

六、慶典、活動(dòng)模擬演練